Motivation ist die treibende Kraft, die uns hilft, unsere Ziele zu verfolgen und aktiv zu bleiben. Sie entsteht durch klare Zielsetzungen, persönliche Werte und die Fähigkeit, Fortschritte wahrzunehmen. Erfolgspsychologie zeigt, wie Sie Ihre Motivation gezielt aufbauen und dauerhaft erhalten können – selbst in schwierigen Phasen.